Istrialais-triesteläiset katkaravut tomaatti-viinikastikkeessa (Gamberoni alla busara)

Pääruoka + lisuke 30 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
417kcal
36gProteiini
30gHiilihydraatit
18gRasva
Ainekset
  • Katkarapuihin
  • 60 dkg katkaravut
  • 4 rkl oliiviöljy
  • 3 kynsi valkosipuli
  • 1 hyppys. suola
  • Kastikkeeseen
  • 1 dl kuiva valkoviini
  • 3 dl tomaattipassata
  • 2 rkl korppujauhot
  • 1 hyppys. chilihiutaleet
  • 3 rkl persiljanlehdet
  • Tarjoiluun
  • 4 viipale leipä
Kuvaus

1. Huuhtele suuret kuorelliset katkaravut kylmässä vedessä; leikkaa kuori selästä saksilla auki ja poista suoli, mutta jätä kuori ja pää paikalleen (ne antavat kastikkeelle maun).

2. Kuumenna oliiviöljy leveässä pannussa, paista murskattua valkosipulia 1 minuutti, lisää katkaravut yhteen kerrokseen ja paista 1–2 minuuttia kummaltakin puolelta punaisiksi.

3. Lisää valkoviini ja keitä 1–2 minuuttia viinin maun pehmentämiseksi; tämä ei kuitenkaan tee ruoasta alkoholitonta.

4. Lisää passata ja chilihiutaleet, mausta suolalla ja sekoita korppujauhot joukkoon hieman sakeuttamaan kastiketta. Keitä 5–6 minuuttia valellen katkarapuja kastikkeella.

5. Nosta pois lämmöltä ja ripottele päälle hienonnettu persilja.

6. Tarjoile katkaravut kastikkeineen paahdetun leivän kanssa – syö käsin, ja päistä kannattaa imeä maukas liemi.

Vinkki: Korppujauhot ovat Triesten salaisuus: niitä käytetään leivityksen sijaan kastikkeen sakeuttamiseen, jotta se tarttuu leipään paremmin.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.