匈牙利马倌炖肉配面疙瘩(Csikós tokány)

主菜 + 配菜 90 分钟 4 份
营养信息 / 份
867千卡
47g蛋白质
76g碳水化合物
45g脂肪
简介

马倌炖肉是一道加了红椒粉和酸奶油的丰盛炖菜,配现做的面疙瘩(galuska):一道地道又管饱的匈牙利一锅菜。

1. 将猪肩肉处理干净,切成约 2–3 厘米的块。洋葱切碎,浅色甜椒和番茄切小块。

2. 用猪油将洋葱炒至透明;再加入压碎的大蒜、红椒粉和少许水,以免红椒粉炒焦。

3. 加入肉,用盐和胡椒调味,加入葛缕子,炒至肉不再呈粉红色。

4. 加入甜椒和番茄,盖上盖子炖煮,不时加少许水,直到肉变软:约 60–70 分钟。

5. 将酸奶油与面粉搅拌至无颗粒,加几勺热汤稀释(使温度一致),然后倒入炖肉中,小心地再次煮沸。

面疙瘩(galuska)

6. 将面粉与鸡蛋、盐和水搅成浓稠的面糊,搅打至起泡。

7. 用面疙瘩刨或小勺将面糊一小块一小块地放入沸腾的盐水中,浮起后捞出沥干。将面疙瘩配炖肉享用。

小贴士:炖肉第二天更好吃,因为味道融合得更好。

食材
  • 700 g 猪颈肉
  • 2 fej 洋葱
  • 2 gerezd 大蒜
  • 2 db 匈牙利黄甜椒(TV)
  • 2 db 番茄
  • 2 ek. 猪油
  • 2 tk. 甜红椒粉
  • 1 tk. 孜然
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
  • 150 ml 酸奶油
  • 1 ek. 面粉
  • 面疙瘩(galuska)用料
  • 300 g 面粉
  • 2 db 鸡蛋
  • 150 ml 水
  • 1 tk. 盐
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