Tokány arddull y marchogion â galuska

Prif gwrs + saig ochr 90 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
867kcal
47gProtein
76gCarbohydradau
45gBraster
Cynhwysion
  • 700 g ysgwydd porc
  • 2 pen nionyn
  • 2 ewin garlleg
  • 2 darn pupur i'w stwffio
  • 2 darn tomato
  • 2 ll.f. lard
  • 2 ll.d. paprica
  • 1 ll.d. hadau carwe
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
  • 150 ml hufen sur
  • 1 ll.f. blawd
  • Galuska
  • 300 g blawd
  • 2 darn wy
  • 150 ml dŵr
  • 1 ll.d. halen
Disgrifiad

Mae tokány arddull y marchogion yn stiw hael â phaprica a hufen sur, gyda galuska ffres; saig un pot Hwngaraidd wir lenwol.

1. Glanhawn yr ysgwydd porc a'i thorri'n giwbiau tua 2–3 cm. Torrwn y nionyn yn fân, a'r pupur stwffio a'r tomato yn ddarnau llai.

2. Coginiwn y nionyn yn y lard nes ei fod yn dryloyw, yna ychwanegwn y garlleg wedi'i falu, y paprica ac ychydig o ddŵr fel nad yw'r paprica'n llosgi.

3. Ychwanegwn y cig, sesno â halen a phupur, ychwanegu'r carwe a'i ffrio nes iddo droi'n welw.

4. Ychwanegwn y pupur a'r tomato, yna brwysio o dan gaead nes ei fod yn dyner, tua 60–70 munud, gan ychwanegu ychydig o ddŵr o bryd i'w gilydd.

5. Cymysgwn yr hufen sur â'r blawd nes nad oes lympiau, ei lacio ag ychydig lwyeidiau o saws poeth (i gydbwyso'r tymheredd), yna ei arllwys i'r tokány a dod â'r cyfan i fudferw'n ofalus.

Galuska

6. Gweithiwn y blawd â'r wy, yr halen a'r dŵr i greu toes trwchus wedi'i gymysgu nes bod swigod ynddo.

7. Gyda theclyn galuska neu lwy fach, gollwng darnau i ddŵr hallt berwedig, a phan fyddant yn dod i'r wyneb, eu draenio. Gweinwn y galuska â'r tokány.

Awgrym: Mae'r tokány hyd yn oed yn fwy blasus y diwrnod wedyn, gan fod y blasau'n cyfuno'n well.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.