匈牙利奶油鸡肉蔬菜汤(Csirkeraguleves)

汤 70 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
266kcal
26gfehérje
12gszénhidrát
15gzsír
描述

这道烩鸡汤是一道加了蔬菜的奶油浓汤:管饱,却又清爽宜人。

1. 洋葱切碎,用油炒至透明;再加入切丁的鸡胸肉。

2. 快速煎至上色后,加入切片的胡萝卜和欧洲防风以及切丁的块根芹,加水没过。

3. 用盐和胡椒调味,将蔬菜煮至快要变软;再拌入切片的白蘑菇和豌豆。

4. 将面粉与烹饪用淡奶油搅拌至无颗粒,加几勺热汤稀释,再倒入汤中勾芡。

5. 煮沸几分钟,撒上大量切碎的欧芹享用。

小贴士:倒入锅中之前,一定要先用几勺热汤让奶油面糊的温度与汤一致:这样就不会结块。

原料
  • 600 g 鸡胸肉片
  • 2 l 水
  • 2 db 胡萝卜
  • 1 db 欧芹根
  • 10 dkg 根芹
  • 10 dkg 青豌豆
  • 10 dkg 白蘑菇
  • 1 fej 洋葱
  • 2 dl 烹饪奶油
  • 1 ek. 面粉
  • 2 ek. 食用油
  • 1 csokor 欧芹
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.