美国乡村炸牛排配奶油白酱(Chicken Fried Steak)

主菜 35 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
705kcal
43gfehérje
37gszénhidrát
43gzsír
描述

Chicken Fried Steak 是美国南方料理的炸牛排,浇上加了大量胡椒的绵密白酱。

肉与裹粉

1. 将牛排拍薄,用盐和胡椒调味。

2. 先裹面粉,再蘸加了牛奶的蛋液,最后再裹一次面粉:双层裹粉带来酥脆的外壳。

3. 放入大量热油中两面炸至金黄酥脆,捞出放在厨房纸上。

奶油白酱

4. 用黄油炒面粉,逐步加入牛奶,不停搅拌,煮至浓稠无颗粒。

5. 在炸好的牛排上大量浇上白酱,立即上桌。

小贴士:酱汁里多放胡椒:这正是它特有风味的来源。

原料
  • 肉与裹粉用料
  • 60 dkg 牛后腿肉
  • 15 dkg 小麦面粉
  • 2 db 鸡蛋
  • 1 dl 牛奶
  • 2 dl 食用油
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
  • 奶油白酱用料
  • 3 dl 牛奶
  • 2 ek. 小麦面粉
  • 3 dkg 黄油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.