เนื้อชุบทอดซอสนมพริกไทย (ชิกเกนฟรีดสเต๊ก)

อาหารจานหลัก 35 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
705kcal
43gโปรตีน
37gคาร์โบไฮเดรต
43gไขมัน
ส่วนผสม
  • เนื้อและแป้งเคลือบ
  • 60 dkg เนื้อสะโพกวัว
  • 15 dkg แป้งสาลี
  • 2 ชิ้น ไข่ไก่
  • 1 dl นม
  • 2 dl น้ำมันปรุงอาหาร
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
  • ซอสนมพริกไทย
  • 3 dl นม
  • 2 ชต. แป้งสาลี
  • 3 dkg เนย
คำอธิบาย

ชิกเกนฟรีดสเต๊กเป็นเนื้อวัวชุบทอดของครัวอเมริกาตอนใต้ ราดซอสขาวครีมมี่พริกไทย

เนื้อและแป้งเคลือบ

1. ทุบเนื้อวัวแผ่นให้บาง ปรุงเกลือและพริกไทย

2. คลุกแป้งก่อน จุ่มไข่ตีผสมนม แล้วคลุกแป้งอีกครั้ง การชุบสองชั้นให้เปลือกกรอบ

3. ทอดทั้งสองด้านในน้ำมันร้อนปริมาณมากจนเหลืองทองและกรอบ ตักขึ้นบนกระดาษซับ

ซอสนมพริกไทย

4. ผัดแป้งกับเนย ค่อย ๆ เติมนม ต้มพร้อมคนตลอดจนข้นไม่เป็นก้อน

5. ราดซอสขาวมากพอบนเนื้อทอดแล้วเสิร์ฟทันที

เคล็ดลับ: ใส่พริกไทยในซอสให้มากพอ เพราะให้รสอันเป็นเอกลักษณ์

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ