韩式白菜包水煮五花肉(Bossam)

主菜 120 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
1404kcal
28gfehérje
21gszénhidrát
134gzsír
描述

1. 将大白菜的叶子掰开,在较厚的部分撒盐,放置 1 小时至变软;然后彻底冲洗并沥干。

2. 在大锅中将水煮沸,化开大酱(doenjang),加入大蒜、姜片、对半切开的洋葱和胡椒粒。

3. 放入整块五花肉,盖上盖子小火煮 60–70 分钟,至叉子能轻松插入。

4. 同时将白萝卜切成火柴般的细丝,用少许盐腌 10 分钟,挤干,与韩式辣椒粉(gochugaru)、糖、米醋和擦碎的大蒜拌匀。

5. 取出肉,静置 10 分钟,切成 5 毫米厚的片;与白菜叶、萝卜丝和泡菜一起摆在盘中。

6. 每人在一片白菜叶上放一片肉、少许萝卜丝和泡菜,卷起来一口吃下。

小贴士:传统上,菜包肉在腌泡菜的日子(越冬泡菜 gimjang)与新腌的泡菜一起上桌。汤中的大酱能去除肉的腥味,带来细腻深厚的风味;煮肉的汤不适合再做汤:应当倒掉。

原料
  • 肉类用料
  • 1000 g 五花肉
  • 2000 ml 水
  • 2 ek. 韩式大酱
  • 6 gerezd 大蒜
  • 20 g 生姜
  • 1 db 洋葱
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 白菜用料
  • 1 fej 大白菜
  • 3 ek. 盐
  • 萝卜丝用料
  • 300 g 白萝卜
  • 2 ek. 韩式辣椒粉
  • 1 ek. 糖
  • 1 ek. 米醋
  • 1 gerezd 大蒜
  • 装盘用料
  • 300 g 韩式泡菜
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.