Tuần lộc xào với khoai tây nghiền (Poronkäristys)

Món chính + món kèm 45 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
567kcal
41gChất đạm
63gCarbohydrate
18gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần thịt
  • 600 g thịt tuần lộc
  • 50 g bơ
  • 1 cái hành tây
  • 200 ml nước
  • 1 thìa trà muối
  • 0.5 thìa trà tiêu đen
  • Phần khoai tây nghiền
  • 1 kg khoai tây
  • 250 ml sữa
  • Dọn ăn
  • 4 thìa canh mứt việt quất đỏ
Mô tả

1. Cho thịt vào ngăn đông khoảng 1 giờ để cứng lại, dùng dao sắc thái thành lát vụn thật mỏng.

2. Đun nóng bơ trong nồi rộng, xào thịt từng mẻ lửa lớn 2–3 phút.

3. Thêm hành băm mịn, xào chung 3–4 phút, đổ nước, nêm muối, tiêu, đậy nắp om lửa nhỏ 30 phút đến khi thịt mềm, mọng.

4. Trong lúc đó, gọt khoai tây, luộc nước muối 20 phút cho mềm, chắt ráo, nghiền với sữa nóng cho mịn béo; nêm muối.

5. Cuối cùng nếm nước thịt, thêm muối nếu cần; giữ đủ nước xốt để rưới khoai nghiền.

6. Dọn thịt với khoai tây nghiền và mứt lingonberry, thêm dưa chuột muối chua ngọt nếu muốn.

Mẹo: Poronkäristys là món biểu tượng Lapland Phần Lan, người Sámi làm từ xa xưa; thịt tuần lộc được thái bào lúc đông rồi xào bơ. Dùng thăn lưng bò thay tuần lộc, mẹo ngăn đông cũng giúp thái mỏng như tóc. Thiếu lingonberry chua ngọt và khoai nghiền mịn béo thì chưa đúng vị.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.