Poronkäristys perunamuusilla (Poronkäristys)

Pääruoka + lisuke 45 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
567kcal
41gProteiini
63gHiilihydraatit
18gRasva
Ainekset
  • Liha
  • 600 g poronliha
  • 50 g voi
  • 1 kpl sipuli
  • 200 ml vesi
  • 1 tl suola
  • 0.5 tl mustapippuri
  • Perunamuusi
  • 1 kg peruna
  • 250 ml maito
  • Tarjoiluun
  • 4 rkl puolukkahillo
Kuvaus

1. Pane liha pakastimeen noin 1 tunniksi jähmettymään ja leikkaa sitten terävällä veitsellä hyvin ohuiksi lastuiksi.

2. Kuumenna voi leveässä kattilassa ja ruskista lihaa erissä kovalla lämmöllä 2–3 minuuttia.

3. Lisää hienonnettu sipuli ja paista yhdessä 3–4 minuuttia. Lisää vesi, suola ja pippuri, peitä ja hauduta miedolla lämmöllä 30 minuuttia, kunnes liha on pehmeää ja mehevää.

4. Kuori sillä aikaa perunat ja keitä suolavedessä pehmeiksi 20 minuutissa. Valuta ja survo kuuman maidon kanssa kermaiseksi muusiksi. Mausta suolalla.

5. Maista lopuksi lihan lientä ja lisää tarvittaessa suolaa. Jätä kastiketta riittävästi myös muusin kostuttamiseen.

6. Tarjoile liha perunamuusin, puolukkahillon ja halutessasi maustekurkun kanssa.

Vinkki: Poronkäristys on Suomen Lapin tunnusruoka, jota saamelaiset ovat valmistaneet ikiajoista. Poronliha leikataan jäisenä ohuiksi lastuiksi ja paistetaan voissa. Voit korvata poronlihan naudanulkofileellä, jonka saat pakastimen avulla yhtä ohuiksi lastuiksi. Makeanhapan puolukka ja kermainen muusi kuuluvat olennaisesti ruokaan.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.