Risotto bí đỏ (Risotto alla zucca)

Món chính + món kèm 50 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
586kcal
14gChất đạm
82gCarbohydrate
20gChất béo
Nguyên liệu
  • 32 dkg gạo risotto
  • 50 dkg bí đỏ
  • 1 cái hành tây
  • 2 thìa canh dầu ô liu
  • 4 dkg bơ
  • 1 dl rượu vang trắng khô
  • 12 dl nước dùng rau củ
  • 6 dkg phô mai Parmesan
  • 6 cái xô thơm
  • 1 nhúm nhục đậu khấu
  • 1 thìa trà muối
Mô tả

1. Gọt bí đỏ, bỏ hạt, cắt khối 1 cm; băm hành tây mịn; đun sôi nước dùng, giữ lăn tăn.

2. Om hành tây với dầu ô liu trong nồi rộng 3–4 phút đến khi trong, thêm bí đỏ, om 8–10 phút đến khi mềm; nếu dính đáy, thêm một muôi nước dùng.

3. Thêm gạo, đảo rang 2 phút, đổ vang trắng, đun cạn.

4. Thêm nước dùng nóng từng muôi, khuấy thường xuyên, nấu 17–18 phút – bí nhừ một phần, kết nối gạo thành kem màu cam.

5. Trong lúc đó, rán lá xô thơm với một nửa bơ trong chảo nhỏ 1–2 phút cho giòn; nhấc risotto khỏi bếp, trộn bơ còn lại, parmesan và nhục đậu khấu vào, đậy nắp, để nghỉ 2 phút.

6. Dọn với lá xô thơm giòn trên mặt.

Mẹo: Dùng nĩa nghiền một phần bí vào thành nồi, giữ phần còn lại nguyên miếng – vừa mịn béo vừa có miếng để nhai.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.