Kürbisrisotto (Risotto alla zucca)

Hauptgericht + Beilage 50 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
586kcal
14gEiweiß
82gKohlenhydrate
20gFett
Beschreibung

1. Schäl und entkern den Kürbis und schneide ihn in 1 cm große Würfel; hack die Zwiebel fein; bring die Brühe zum Kochen und halt sie leise siedend.

2. Dünste die Zwiebel in einem breiten Topf 3-4 Minuten im Olivenöl glasig, gib den Kürbis dazu und dünste ihn 8-10 Minuten, bis er weich ist; setzt er an, gieß eine Kelle Brühe dazu.

3. Gib den Reis dazu, röste ihn unter Rühren 2 Minuten, lösch mit dem Weißwein ab und lass ihn verdampfen.

4. Gib die heiße Brühe kellenweise dazu und gare den Reis unter häufigem Rühren 17-18 Minuten - der Kürbis zerfällt dabei zum Teil und bindet den Reis zu einer orangefarbenen Creme.

5. Brate inzwischen die Salbeiblätter in einer kleinen Pfanne in der Hälfte der Butter 1-2 Minuten knusprig; nimm das Risotto vom Herd, rühr die restliche Butter, Parmesan und Muskat ein und lass es 2 Minuten zugedeckt ruhen.

6. Serviere es mit den knusprigen Salbeiblättern obenauf.

Tipp: Zerdrück einen Teil des Kürbisses mit einer Gabel am Topfrand und lass den Rest stückig - so wird das Risotto cremig und bissfest zugleich.

Zutaten
  • 32 dkg Risottoreis
  • 50 dkg Kürbis
  • 1 db Zwiebel
  • 2 ek. Olivenöl
  • 4 dkg Butter
  • 1 dl trockener Weißwein
  • 12 dl Gemüsebrühe
  • 6 dkg Parmesan
  • 6 db Salbei
  • 1 csipet Muskatnuss
  • 1 tk. Salz
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
Registrierung Eintreten
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.