Risotto alla zucca

Piatto principale + Contorno 50 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
586kcal
14gProteine
82gCarboidrati
20gGrassi
Ingredienti
  • 32 dag riso da risotto
  • 50 dag zucca
  • 1 pz cipolla
  • 2 cucch. olio d'oliva
  • 4 dag burro
  • 1 dl vino bianco secco
  • 12 dl brodo vegetale
  • 6 dag formaggio Parmigiano
  • 6 pz salvia
  • 1 pizzico noce moscata
  • 1 c.no tè sale
Descrizione

1. Sbuccia la zucca, elimina i semi e tagliala a cubetti di 1 cm; trita finemente la cipolla; porta a bollore il brodo e tienilo appena sobbollente.

2. In una casseruola larga fai appassire la cipolla nell'olio d'oliva per 3-4 minuti, aggiungi la zucca e cuocila 8-10 minuti, finché è morbida; se si attacca, aggiungi un mestolo di brodo.

3. Aggiungi il riso, tostalo 2 minuti mescolando, sfuma con il vino bianco e lascialo evaporare.

4. Aggiungi il brodo caldo un mestolo alla volta e cuoci 17-18 minuti mescolando spesso - la zucca si sfalda in parte e lega il riso in una crema arancione.

5. Intanto in un padellino fai friggere le foglie di salvia in metà del burro per 1-2 minuti, finché sono croccanti; togli il risotto dal fuoco, mantecalo con il burro rimasto, il parmigiano e la noce moscata e lascialo riposare coperto 2 minuti.

6. Servi con le foglie di salvia croccanti sopra.

Consiglio: Schiaccia con una forchetta parte della zucca contro la parete della casseruola e lascia il resto a pezzetti - il risotto sarà insieme cremoso e corposo.

Aggiungi al piano

Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!

Il piano resta in questo browser per un massimo di 24 ore. Registrati o accedi per controllarlo e salvarlo nel calendario, conservare le ricette e usare la lista della spesa anche in seguito.

Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Con il tuo consenso raccogliamo dati di utilizzo e del dispositivo tramite Google Analytics per migliorare il sito. I dati possono includere anche identificatori online. Puoi revocare il consenso qui in qualsiasi momento.