Bučna rižota (Risotto alla zucca)

Glavna jed + priloga 50 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
586kcal
14gBeljakovine
82gOgljikovi hidrati
20gMaščobe
Sestavine
  • 32 dkg riž za rižoto
  • 50 dkg buča za peko
  • 1 kos čebula
  • 2 žl. oljčno olje
  • 4 dkg maslo
  • 1 dl suho belo vino
  • 12 dl zelenjavna jušna osnova
  • 6 dkg parmezan
  • 6 kos žajbelj
  • 1 ščepec muškatni orešček
  • 1 č. žl. sol
Opis

1. Bučo olupimo, odstranimo semena in narežemo na 1 cm velike kocke; čebulo drobno sesekljamo; jušno osnovo zavremo in ohranjamo rahlo vrelo.

2. V širokem loncu na oljčnem olju čebulo steklasto dušimo 3–4 minute, dodamo bučo in dušimo 8–10 minut do mehkega; če se prijema, prilijemo zajemalko jušne osnove.

3. Dodamo riž, med mešanjem pražimo 2 minuti, prilijemo belo vino in povremo.

4. Po zajemalkah dodajamo vročo jušno osnovo in ob pogostem mešanju kuhamo 17–18 minut – buča se medtem delno razkuha in riž poveže v oranžno kremo.

5. Medtem v majhni ponvi na polovici masla žajbljeve liste pečemo 1–2 minuti do hrustljavega; rižoto odstavimo z ognja, vmešamo preostalo maslo, parmezan in muškatni orešček ter pokrito pustimo počivati 2 minuti.

6. Postrežemo s hrustljavimi žajbljevimi listi na vrhu.

Namig: Del buče z vilicami pretlači ob steno lonca, preostalo pusti v koščkih – tako bo rižota hkrati kremasta in s koščki.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.