Heo xiên nướng kiểu Gruzia (Mtsvadi)

Món chính 60 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
538kcal
47gChất đạm
20gCarbohydrate
31gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần thịt ướp
  • 1000 g thịt nạc vai cổ heo
  • 1 cái hành tây
  • 2 thìa canh giấm vang trắng
  • 1 thìa trà muối
  • 1 nhúm tiêu đen
  • Dọn ăn
  • 2 cái hành tây
  • 1 cái lựu
Mô tả

1. Cắt thịt nạc vai cổ heo thành khối 4–5 cm, giữ chút mỡ trên mỗi miếng – giúp mtsvadi mọng nước.

2. Cắt một củ hành tây thành khoanh mỏng, cho vào tô cùng thịt; nêm muối và tiêu, rưới giấm, trộn kỹ, đậy lại và ướp trong tủ lạnh ít nhất 2 giờ, tốt hơn là qua đêm.

3. Lấy thịt ra khỏi tủ lạnh nửa giờ trước khi nướng; trong lúc đó nhóm bếp, chờ than hồng cháy đều, phủ tro trắng (hoặc đun thật nóng chảo nướng).

4. Xiên các khối thịt sát nhau lên que (để riêng hành trong nước ướp), nướng trên than hồng 15–20 phút, trở thường xuyên cho vàng đỏ các mặt, bên trong vừa chín; nếu mỡ nhỏ xuống làm lửa bùng lên, rưới chút nước hoặc nước pha giấm rượu vang.

5. Trong lúc đó cắt hai củ hành dành để dọn thành khoanh mỏng, bóp với chút muối; bổ đôi quả lựu, tách hạt.

6. Tuốt thịt nóng khỏi xiên thẳng lên các khoanh hành, rắc hạt lựu và dọn ngay với lavash hoặc bánh mì tươi cùng xốt tkemali.

Mẹo: Theo người Gruzia, gia vị chính của mtsvadi ngon là khói: nếu có thể, nướng trên cành nho khô hoặc than củi. Nước ướp hành giấm giúp mềm thịt, nhưng bí quyết là phần nạc vai cổ có mỡ – thịt thăn nạc sẽ khô.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.