Georgískt svínakjöt á teini (Mtsvadi)

Aðalréttur 60 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
538kcal
47gPrótein
20gKolvetni
31gFita
Hráefni
  • Í maríneraða kjötið
  • 1000 g svínahnakki
  • 1 stk. laukur
  • 2 msk. hvítvínsedik
  • 1 tsk. salt
  • 1 klípa svartur pipar
  • Til framreiðslu
  • 2 stk. laukur
  • 1 stk. granatepli
Lýsing

1. Skerðu svínahnakkann í 4–5 cm teninga svo dálítil fita verði á hverjum bita – það gerir mtsvadi safaríkt.

2. Skerðu einn lauk í þunna hringi og settu með kjötinu í skál; saltaðu, pipraðu, dreyptu edikinu yfir, blandaðu vandlega, breiddu yfir og láttu marínerast í kæli í að minnsta kosti 2 klukkustundir, helst yfir nótt.

3. Taktu kjötið úr kæli hálfri klukkustund fyrir steikingu; kveiktu á grillinu á meðan og bíddu þar til viðarkolin glóa jafnt undir hvítri ösku (eða hitaðu grillpönnu mjög vel).

4. Þræddu kjötteningana þétt á teina (geymdu laukinn úr marineringunni) og grillaðu yfir glóðinni í 15–20 mínútur, snúðu oft, þar til þeir eru brúnir allan hringinn og rétt eldaðir í gegn; ef logi blossar upp vegna fitudropa skaltu dreypa dálitlu vatni eða vínedikvatni yfir.

5. Skerðu laukana tvo fyrir framreiðslu í þunna hringi á meðan og nuddaðu með dálitlu salti, skerðu granateplið í tvennt og taktu fræin úr.

6. Renndu heitu kjötinu beint af teinunum á laukhringina, stráðu granateplafræjum yfir og berðu strax fram með lavash eða fersku brauði og tkemali-sósu.

Ábending: Að mati Georgíumanna er reykur aðalkrydd góðs mtsvadi: steiktu yfir vínviðargreinum eða viðarkolum ef hægt er. Lauk- og edikmarineringin mýkir kjötið en feitur svínahnakki er leyndarmálið – fitulítill hryggur þornar.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.