Gà teriyaki (Tori no teriyaki)

Món chính 35 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
430kcal
41gChất đạm
13gCarbohydrate
23gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần gà
  • 800 g thịt đùi trên gà lọc xương
  • 1 nhúm muối
  • 1 thìa canh dầu ăn
  • Phần xốt
  • 4 thìa canh nước tương
  • 3 thìa canh rượu mirin
  • 2 thìa canh rượu sake
  • 1 thìa canh đường
  • 15 g gừng
  • Dọn ăn
  • 2 cái hành lá
  • 1 thìa trà hạt mè
Mô tả

1. Dùng nĩa chọc mặt da đùi gà vài chỗ để không co khi rán, nêm nhẹ muối.

2. Trộn nước tương, mirin, rượu sake, đường và gừng bào nhuyễn trong bát nhỏ.

3. Đun nóng dầu trong chảo lớn, đặt đùi úp mặt da xuống, rán lửa vừa 7–8 phút đến khi da giòn vàng nâu.

4. Lật lại, rán mặt kia 4–5 phút; dùng giấy thấm phần lớn mỡ chảy ra.

5. Đổ xốt lên, liên tục trở thịt và nấu đến khi xốt sánh, phủ thịt thành lớp bóng.

6. Cắt gà thành sợi, rưới lớp xốt còn trong chảo, rắc hành lá cắt khoanh và mè, dọn với cơm.

Mẹo: Teriyaki ghép từ teri, nghĩa là bóng, và yaki, nghĩa là nướng, chỉ độ bóng của lớp phủ. Xốt đạt khi để lại lớp mỏng bóng trên lưng thìa; nếu quá đặc, thêm một thìa nước.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Ý tưởng thực đơn tuần khác cho công thức này

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.