Пилешко теријаки (Tori no teriyaki)

Главно јадење 35 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
430kcal
41gПротеини
13gЈаглехидрати
23gМасти
Состојки
  • За пилешкото
  • 800 g филе од пилешки надбатак
  • 1 прстофат сол
  • 1 с.л. масло за готвење
  • За сосот
  • 4 с.л. соја сос
  • 3 с.л. мирин
  • 2 с.л. саке
  • 1 с.л. шеќер
  • 15 g ѓумбир
  • За послужување
  • 2 пар. млад кромид
  • 1 ч.л. сусам
Опис

1. Избоцкај ја кожата на пилешките батаци со карабатаци на неколку места со виљушка за да не се соберат при печењето и лесно посоли.

2. Во мало чинивче измешај ги соја-сосот, миринот, сакето, шеќерот и ситно ренданиот ѓумбир.

3. Во голема тава загреј го маслото и пржи ги батаците со кожата надолу на среден оган 7–8 минути, додека кожата стане крцкава и златнокафеава.

4. Преврти ги и пржи ја другата страна 4–5 минути; со хартиена крпа впиј го поголемиот дел од испуштената маст.

5. Сипи го сосот и готви со постојано превртување додека се згусне и го обложи месото како сјајна глазура.

6. Исечи го пилешкото на ленти, прелиј со глазурата преостаната во тавата и послужи со варен ориз, посипано со млад кромид исечен на кругови и сусам.

Совет: Теријаки е составено од „тери“ (сјај) и „јаки“ (печење) – се однесува на сјајот на глазурата. Сосот е добар кога остава тенок, сјаен слој на задната страна од лажицата; ако е премногу густ, можеш да го разредиш со лажица вода.

Додај во планерот

Повеќе идеи за неделно мени со овој рецепт

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.