Теријаки пилетина (Tori no teriyaki)

Главно јело 35 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
430kcal
41gПротеини
13gУгљени хидрати
23gМасти
Састојци
  • За пилетину
  • 800 g пилећи карабатак без кости
  • 1 прстохват со
  • 1 суп. каш. јестиво уље
  • За сос
  • 4 суп. каш. соја сос
  • 3 суп. каш. мирин
  • 2 суп. каш. саке
  • 1 суп. каш. шећер
  • 15 g ђумбир
  • За послуживање
  • 2 ком. млади лук
  • 1 чај. каш. сусам
Опис

1. Кожу пилећих батака са карабатацима прободите виљушком на неколико места да се не скупе током печења и благо посолите.

2. У малој чинији помешајте соја сос, мирин, саке, шећер и ситно рендани ђумбир.

3. У великом тигању загрејте уље и пеците батаке са карабатацима кожом надоле на средњој ватри 7–8 минута, док кожа не постане хрскава и златносмеђа.

4. Окрените и испеците другу страну за 4–5 минута; већи део отопљене масти покупите папирним убрусом.

5. Сипајте сос и кувајте непрестано окрећући, док се не згусне и обложи месо сјајном глазуром.

6. Пилетину исеците на траке, прелијте глазуром преосталом у тигању, поспите младим луком исеченим на колутове и сусамом и послужите са куваним пиринчем.

Савет: Реч теријаки спој је „тери“ (сјај) и „јаки“ (печење) – односи се на сјај глазуре. Сос је добар када на полеђини кашике оставља танак, сјајан слој; ако је сувише густ, разредите кашиком воде.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.