Bò luộc với cải ngựa táo và xốt hẹ Tây (Tafelspitz)

Món chính 210 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
792kcal
57gChất đạm
32gCarbohydrate
48gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần thịt và nước dùng
  • 150 dkg thịt mông bò
  • 1 cái hành tây
  • 2 cái cà rốt
  • 2 cái rễ ngò tây
  • 20 dkg củ cần tây
  • 1 cái tỏi tây
  • 2 cái lá nguyệt quế
  • 1 thìa trà tiêu đen
  • 2 thìa trà muối
  • 4 l nước
  • Phần cải ngựa táo
  • 2 cái táo
  • 5 dkg cải ngựa tươi
  • 2 thìa canh nước cốt chanh vàng
  • 1 thìa trà đường
  • Phần xốt hẹ Tây
  • 1 cái bánh mì tròn nhỏ
  • 1 dl sữa
  • 2 cái lòng đỏ trứng
  • 1.5 dl dầu
  • 1 thìa canh giấm
  • 1 thìa trà mù tạt
  • 1 bó hẹ Tây
Mô tả

1. Bổ đôi hành tây còn vỏ, áp mặt cắt trên chảo khô đến khi đen – giúp nước dùng có màu đẹp.

2. Đun sôi nước, cho thịt mông bò, hành tây áp chảo, lá nguyệt quế và tiêu vào, nấu trên lửa nhỏ, chỉ hơi lăn tăn khoảng 2,5–3 giờ; hớt bọt.

3. Trong giờ cuối, thêm cà rốt, rễ ngò tây, củ cần tây và tỏi tây đã làm sạch, nêm muối.

4. Để làm cải ngựa táo, bào táo, trộn ngay với nước cốt chanh vàng, sau đó thêm cải ngựa mới bào và đường.

5. Để làm xốt, bỏ vỏ bánh mì tròn nhỏ, ngâm trong sữa, vắt ráo, khuấy mịn với 2 lòng đỏ trứng thanh trùng phù hợp để dùng sống và mù tạt, thêm dầu từng giọt rồi nêm giấm, muối, tiêu và hẹ Tây băm. Đậy lại, giữ trong tủ lạnh ở nhiệt độ tối đa 4 °C đến khi dọn.

6. Thái thịt ngang thớ thành lát dày bằng ngón tay, chan ít nước dùng lên, dọn với rau củ, cải ngựa táo, xốt hẹ Tây và khoai tây áp chảo; dọn riêng nước dùng làm món khai vị.

Mẹo: Không bao giờ để nước sôi mạnh – sôi lăn tăn chậm giúp thịt mềm rục và nước dùng trong vắt.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.