Bánh mì bẻ vụn chan canh cừu Tây An (Yangrou paomo)

Súp 210 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
586kcal
40gChất đạm
51gCarbohydrate
32gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần canh
  • 800 g thịt cừu non
  • 3000 ml nước
  • 20 g gừng
  • 2 cái hoa hồi
  • 1 thìa trà hoa tiêu Tứ Xuyên
  • 1 cái quế
  • 2 thìa trà muối
  • Phần bánh dẹt
  • 300 g bột mì
  • 150 ml nước
  • 1 nhúm muối
  • Phần dọn ăn
  • 50 g miến
  • 10 g mộc nhĩ
  • 6 tép tỏi
  • 4 thìa canh dầu ớt
  • 15 g ngò rí
  • 3 cái hành lá
Mô tả

1. Cắt vai cừu miếng lớn, ngâm nước lạnh 1 giờ, chần nước nóng 5 phút, rửa lại; đun sôi với nước, gừng thái lát, hoa hồi, tiêu Tứ Xuyên và quế, ninh lửa nhỏ 2,5 giờ, cuối cùng nêm muối.

2. Trong lúc đó, nhào bột mì với muối và nước thành khối cứng, để nghỉ 30 phút, chia 6 phần, cán mỗi phần thành bánh dẹt dày 1 cm.

3. Áp bánh trong chảo khô trên lửa vừa mỗi mặt 5–6 phút cho chắc và nâu từng chỗ; để nguội.

4. Ngâm miến và mộc nhĩ trong nước ấm 15 phút, thái nấm sợi; vớt thịt ra thái lát, lọc nước dùng.

5. Tại bàn, mỗi người bẻ bánh của mình thành vụn cỡ hạt đậu Hà Lan trong tô, sau đó cho miến và nấm vào canh nóng, nấu 2 phút rồi chan lên bánh vụn cùng các lát thịt.

6. Rắc ngò rí và hành lá, dọn với dầu ớt và tỏi sống thái mỏng.

Mẹo: Đây là món huyền thoại của khu Hồi giáo Tây An: cùng bẻ bánh là nghi thức thong thả, vụn càng nhỏ càng thấm. Theo truyền thống ăn kèm tỏi ngâm giấm; nếu có, dọn thay tỏi tươi.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.