เนื้อวัวตุ๋นแตงกวาดองแบบซโนยโม (Znojemská pečeně)

อาหารจานหลัก 120 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
466kcal
41gโปรตีน
14gคาร์โบไฮเดรต
28gไขมัน
ส่วนผสม
  • 700 g เนื้อสะโพกวัว
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 40 g เนย
  • 2 ชิ้น หัวหอม
  • 2 ชต. แป้งสาลี
  • 600 ml น้ำสต๊อกเนื้อ
  • 4 ชิ้น แตงกวาดอง
คำอธิบาย

1. หั่นเนื้อสะโพกวัวเป็น 8 แผ่น ทุบใต้ฟิล์มเล็กน้อย ปรุงเกลือพริกไทย

2. ตั้งน้ำมันในหม้อก้นหนา จี่เนื้อทั้งสองด้านไฟแรงด้านละ 2–3 นาที ตักขึ้น

3. ใส่เนยและหัวหอมสับละเอียดในหม้อ ผัดช้า 8–10 นาทีจนเหลืองทองให้ซอสรสลึก โรยแป้งคั่ว 1 นาที เติมน้ำสต๊อกคนเนียน

4. ใส่เนื้อกลับ ปิดฝาตุ๋นไฟอ่อน 1–1,5 ชั่วโมงจนนุ่ม คนบ้าง เติมน้ำเล็กน้อยหากจำเป็น

5. หั่นแตงกวาเส้นบาง ผสมซอสช่วง 5 นาทีสุดท้าย ปรุงเปรี้ยวด้วยน้ำแตงกวาดอง 2–3 ช้อนโต๊ะ ปรุงเกลือพริกไทยเพิ่ม

6. เสิร์ฟกับข้าวหรือมันฝรั่งต้ม ราดซอสมาก ๆ

เคล็ดลับ: ซโนยโมโมราเวียใต้เป็นเมืองหลวงแตงกวาดองเช็ก ตามตำนานพระนางมาเรีย เทเรซาทรงชมแตงกวาที่นี่ ใช้แตงกวาดองหรือหมักดีที่สุด ไม่ใช่แบบน้ำส้มสายชูหวาน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ