เบอร์เกอร์ไก่งวง

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 30 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
437kcal
39gโปรตีน
41gคาร์โบไฮเดรต
14gไขมัน
ส่วนผสม
  • 50 dkg อกไก่งวง
  • 4 ชิ้น ขนมปังเบอร์เกอร์
  • 1 หัว หอมหัวใหญ่
  • 1 ชิ้น ไข่ไก่
  • 4 dkg เกล็ดขนมปัง
  • 1 กลีบ กระเทียม
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
คำอธิบาย

เบอร์เกอร์ไก่งวงเป็นทางเลือกที่เบากว่าแฮมเบอร์เกอร์เนื้อวัวแบบดั้งเดิม แต่ยังอิ่มท้องด้วยเนื้อเบอร์เกอร์ฉ่ำที่ปรุงเครื่องเทศ

1. บดอกไก่งวงหรือสับให้ละเอียดมาก

2. สับหัวหอมและกระเทียมให้ละเอียดแล้วผสมกับเนื้อ

3. ใส่ไข่และเกล็ดขนมปัง ปรุงด้วยเกลือและพริกไทย แล้วคลุกให้เข้ากันดี

4. ปั้นเป็นแผ่นแบนขนาดเท่าขนมปังก้อน กดตรงกลางเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ปูดขณะทอด

5. ทอดในน้ำมันตามปริมาณที่ระบุด้วยไฟกลางให้สุกทั้งสองด้าน ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดแกนกลางที่สะอาดตรวจตรงกลางแผ่นเนื้อ ต้องมีอุณหภูมิถึง 75 °C อย่างน้อย 30 วินาที สีของน้ำจากเนื้อเพียงอย่างเดียวไม่ยืนยันว่าสุกทั่วแล้ว

6. ใส่ลงในขนมปังเบอร์เกอร์ที่ปิ้งแล้ว

เคล็ดลับ: เนื้อไก่งวงแห้งง่าย จึงอย่าทอดนานเกินไป เกล็ดขนมปังและไข่ช่วยรักษาความฉ่ำ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ