Puranji burger (Turkey Burger)

Glavna jed + priloga 30 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
437kcal
39gBeljakovine
41gOgljikovi hidrati
14gMaščobe
Sestavine
  • 50 dkg puranje prsi
  • 4 kos bombetka za hamburger
  • 1 glava čebula
  • 1 kos kokošje jajce
  • 4 dkg drobtine
  • 1 strok česen
  • 2 žl. jedilno olje
  • p. o. sol
  • p. o. poper
Opis

Puranji burger je lažja, a nasitna alternativa klasičnemu govejemu hamburgerju s sočnim, začinjenim polpetom.

1. Puranje prsi zmeljemo ali zelo drobno sesekljamo.

2. Čebulo in česen drobno sesekljamo in primešamo mesu.

3. Dodamo jajce in drobtine, solimo in popramo ter dobro premešamo.

4. Oblikujemo ploščate polpete v velikosti žemlje in jih na sredini nekoliko vtisnemo, da se med peko ne izbočijo.

5. Na navedeni količini jedilnega olja na srednjem ognju spečemo na obeh straneh. S čistim termometrom za meso preverimo sredino polpetov: dosežejo naj 75 °C za vsaj 30 sekund. Barva mesnega soka sama po sebi ne dokazuje pečenosti.

6. Položimo v popečeno žemljo za hamburger.

Namig: Puranje meso se hitro izsuši, zato ga ne peci predolgo – drobtine in jajce pomagajo ohraniti sočnost.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.