Burger de curcan (Turkey Burger)

Fel principal + garnitură 30 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
437kcal
39gProteine
41gCarbohidrați
14gGrăsimi
Ingrediente
  • 50 dkg piept de curcan
  • 4 buc. chiflă pentru hamburger
  • 1 căp. ceapă
  • 1 buc. ou de găină
  • 4 dkg pesmet
  • 1 cățel usturoi
  • 2 ling. ulei alimentar
  • d.g. sare
  • d.g. piper
Descriere

Burgerul de curcan este o alternativă mai ușoară, dar sățioasă, la hamburgerul clasic de vită, cu o chiftea suculentă și condimentată.

1. Dăm pieptul de curcan prin mașina de tocat sau îl tocăm foarte mărunt cu cuțitul.

2. Tocăm fin ceapa și usturoiul și le amestecăm cu carnea.

3. Adăugăm oul și pesmetul, sărăm, piperăm, apoi omogenizăm bine.

4. Formăm chiftele plate, cât chifla, și facem o mică adâncitură în centru, ca să nu se bombeze în timpul prăjirii.

5. Prăjim în uleiul indicat, la foc mediu, pe ambele părți, până se pătrund. Verificăm centrul chiftelelor cu un termometru alimentar curat: trebuie să atingă 75 °C timp de cel puțin 30 de secunde. Culoarea sucului nu dovedește, singură, că sunt pătrunse.

6. Punem în chifla de hamburger prăjită.

Sfat: Carnea de curcan se usucă repede, așa că nu o prăjim excesiv – pesmetul și oul ajută la păstrarea suculenței.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.