ไก่เสียบไม้หมักโยเกิร์ต (Tavuk şiş)

อาหารจานหลัก 45 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
369kcal
49gโปรตีน
11gคาร์โบไฮเดรต
19gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนน้ำหมัก
  • 800 g อกไก่
  • 150 g โยเกิร์ต
  • 1 ชต. มะเขือเทศบด
  • 1 ชช. ผงปาปริกา
  • 1 ชช. พริกแห้งบดหยาบ
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 3 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
  • สำหรับเสิร์ฟ
  • 1 ชิ้น เลมอน
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่สีม่วง
  • 1 มัด พาร์สลีย์
  • 1 ชช. ซูแมค
คำอธิบาย

1. หั่นอกไก่เต๋าประมาณ 3 cm

2. ผสมโยเกิร์ต มะเขือเทศบด ผงปาปริกา พริกป่นเกล็ด กระเทียมบด น้ำมันมะกอก เกลือ และพริกไทยในชาม คลุกเนื้อให้ทั่ว

3. ปิดแล้วแช่เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมงหรือข้ามคืน โยเกิร์ตจะช่วยให้ไก่นุ่มระหว่างหมัก

4. เสียบเนื้อให้ชิดกัน หากใช้ไม้เสียบแช่น้ำครึ่งชั่วโมงก่อน ปล่อยน้ำหมักส่วนเกินหยดออก

5. ย่างบนเตาร้อนหรือกระทะย่าง 10–12 นาที พลิกทุก 2–3 นาทีจนขอบเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อยและเนื้อสุกทั่ว

6. หั่นหอมหัวใหญ่สีม่วงครึ่งแว่นบาง ผสมซูแมคและพาร์สลีย์สับ เสิร์ฟกับไก่เสียบไม้และเลมอนหั่นซีก

เคล็ดลับ: ใช้ขาไก่จะชุ่มฉ่ำขึ้น ความเปรี้ยวของโยเกิร์ตและมะเขือเทศบดในน้ำหมักให้ผิวคาราเมลอ่อนที่เป็นเอกลักษณ์ อย่าข้ามทั้งสองอย่าง

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ