Yoghurtmarinerede kyllingespyd (Tavuk şiş)

Hovedret 45 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
369kcal
49gProtein
11gKulhydrat
19gFedt
Ingredienser
  • Til marinaden
  • 800 g kyllingebryst
  • 150 g yoghurt
  • 1 spsk. tomatpuré
  • 1 tsk. paprikapulver
  • 1 tsk. chiliflager
  • 3 fed hvidløg
  • 3 spsk. olivenolie
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. sort peber
  • Til servering
  • 1 stk. citron
  • 1 stk. rødløg
  • 1 bundt persille
  • 1 tsk. sumak
Beskrivelse

1. Skær kyllingebrystet i tern på ca. 3 cm.

2. Bland yoghurt, tomatpuré, paprikapulver, chiliflager, presset hvidløg, olivenolie, salt og peber i en skål, og vend kødet i.

3. Stil tildækket i køleskabet i mindst 2 timer (eller natten over) – imens mørner yoghurten kyllingen.

4. Sæt kødstykkerne tæt på spyd (læg træspyd i vand i en halv time først), og lad overskydende marinade dryppe af.

5. Steg på en varm grill eller grillpande i 10–12 minutter, og vend hvert 2.–3. minut, til kanterne er let brunede, og kødet er gennemstegt.

6. Skær rødløget i tynde halve ringe, og bland med sumak og finthakket persille; server spydene med denne blanding og citronbåde.

Tip: Med kyllingelår bliver retten endnu saftigere. Yoghurtens syrlighed og tomatpuréen i marinaden giver den karakteristiske, let karamelliserede skorpe – undlad ingen af delene.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.