กราวลักซ์ ปลาแซลมอนหมัก

อาหารเรียกน้ำย่อย 2900 นาที 8 ที่
สารอาหาร / ที่
285kcal
25gโปรตีน
6gคาร์โบไฮเดรต
16gไขมัน
ส่วนผสม
  • 1 kg เนื้อปลาแซลมอนแล่
  • 4 ชต. เกลือ
  • 4 ชต. น้ำตาล
  • 1 ชช. พริกไทยขาว
  • 2 มัด ดิลล์สด
คำอธิบาย

1. เลือกเนื้อปลาแซลมอนจากผู้ขายที่เชื่อถือได้ ซึ่งแนะนำสำหรับกินดิบโดยเฉพาะและยืนยันการกำจัดพยาธิที่จำเป็นได้ วันหมดอายุต้องครอบคลุมช่วงหมักสองวันด้วย ละลายปลาแช่แข็งในตู้เย็น คงหนังไว้ ใช้แหนบถอนก้างให้หมด แล้วแบ่งเป็นสองชิ้นเท่ากัน

2. ผสมเกลือ น้ำตาล และพริกไทยขาวบุบหยาบ สับดิลล์รวมก้านหยาบ ๆ

3. โรยส่วนผสมหมักหนึ่งในสี่ที่ก้นภาชนะ วางปลาชิ้นหนึ่งด้านหนังลง โรยด้านเนื้อด้วยส่วนผสมหมักครึ่งหนึ่งและดิลล์ส่วนใหญ่

4. วางปลาอีกชิ้นด้านเนื้อลง ทาด้านบนด้วยส่วนผสมหมักที่เหลือแล้วห่อฟิล์มให้แน่น

5. วางเขียงเล็กและอาหารกระป๋องหนึ่งหรือสองกระป๋องทับเป็นน้ำหนัก หมักในตู้เย็น 2 วันโดยรักษาอุณหภูมิ 0–3 °C ตลอด กลับวันละครั้งและราดด้วยน้ำที่ปลาออกมา ใช้เทอร์โมมิเตอร์ตู้เย็นตรวจอุณหภูมิ ปฏิบัติตามคำแนะนำการเก็บและใช้จากผู้ขาย การหมักไม่ทำให้วันหมดอายุยาวขึ้น

6. ขูดส่วนผสมหมักและดิลล์ออก โรยดิลล์สด หั่นเฉียงบางมากออกจากหนัง เสิร์ฟพร้อมซอสมัสตาร์ดดิลล์ (ฮอฟเมสตาร์โซส) และมันฝรั่งต้ม

ข้อสำคัญ: นี่คือปลาดิบหมัก ไม่ใช่อาหารผ่านความร้อน เกลือและน้ำตาลเปลี่ยนเนื้อสัมผัสแต่ไม่ได้ทำให้ปลอดภัยเทียบเท่าการปรุงสุก การแช่แข็งทั่วไปที่บ้าน 24 ชั่วโมงไม่ใช่หลักประกันความปลอดภัยที่เหมาะสม และการแช่แข็งไม่ได้ฆ่าเชื้อก่อโรคทุกชนิด หากไม่มีการยืนยันว่าปลาเหมาะสำหรับกินดิบ อย่าทำกราวลักซ์ แบบดิบไม่แนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ