Cá hồi ướp muối (Gravlax)

Món khai vị 2900 phút 8 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
285kcal
25gChất đạm
6gCarbohydrate
16gChất béo
Nguyên liệu
  • 1 kg phi lê cá hồi
  • 4 thìa canh muối
  • 4 thìa canh đường
  • 1 thìa trà tiêu trắng
  • 2 bó thì là tươi
Mô tả

1. Chọn phi lê cá hồi từ người bán tin cậy, được chỉ rõ để ăn sống, có thể xác nhận đã xử lý ký sinh trùng cần thiết. Hạn dùng phải bao quát cả hai ngày ướp. Rã đông phi lê trong tủ lạnh. Giữ da, dùng nhíp nhổ xương kỹ, cắt thành hai miếng đều.

2. Trộn muối, đường và tiêu trắng giã thô; cắt thô thì là cả cuống.

3. Rắc một phần tư hỗn hợp ướp xuống đáy đĩa, đặt một phi lê da xuống, rắc nửa hỗn hợp ướp và phần lớn thì là lên thịt.

4. Đặt phi lê thứ hai thịt xuống trên đó, xoa hỗn hợp ướp còn lại lên mặt, bọc màng kín.

5. Đè bằng thớt nhỏ và một hai hộp đồ hộp, ướp tủ lạnh 2 ngày, luôn ở 0–3 °C; mỗi ngày lật một lần, rưới nước tiết ra. Kiểm tra bằng nhiệt kế tủ lạnh. Tuân thủ hướng dẫn giữ và dùng của người bán, không kéo dài hạn dùng nhờ ướp.

6. Gạt nước ướp và thì là, rắc thì là tươi lên phi lê, thái xéo thật mỏng khỏi da, dọn với xốt mù tạt thì là (hovmästarsås) và khoai tây luộc.

Lưu ý: Đây là cá sống ướp, không phải món đã xử lý nhiệt. Muối và đường thay đổi kết cấu nhưng không làm an toàn tương đương nấu chín. Cấp đông thông thường tại nhà 24 giờ không phải bảo đảm an toàn phù hợp; đông lạnh cũng không diệt mọi mầm bệnh. Nếu chưa xác nhận cá phù hợp ăn sống, không làm gravlax. Không khuyến nghị bản sống cho người mang thai, người cao tuổi và người suy giảm miễn dịch.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.