เนื้อลูกวัวซอสเลมอน (Scaloppine al limone)

อาหารจานหลัก 25 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
409kcal
35gโปรตีน
11gคาร์โบไฮเดรต
24gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมเนื้อ
  • 60 dkg เนื้อขาลูกวัว
  • 4 ชต. แป้งสาลีเนื้อละเอียด
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • 2 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 2 dkg เนย
  • ส่วนผสมซอสเลมอน
  • 1 ชิ้น เลมอน
  • 1 dl ไวน์ขาวดราย
  • 1 dl น้ำสต๊อกเนื้อ
  • 3 dkg เนย
  • 1 ชต. เคเปอร์
  • 2 ชต. ใบพาร์สลีย์
คำอธิบาย

1. หั่นเนื้อลูกวัวเป็นแผ่นบาง 8 แผ่น วางระหว่างฟิล์มแล้วทุบให้หนา 5 mm โรยเกลือและพริกไทย คลุกแป้งสาลี เคาะส่วนเกินออก

2. ตั้งน้ำมันมะกอกกับเนยในกระทะใหญ่ให้ร้อน ทอดเนื้อทีละชุดด้านละ 1–2 นาทีจนเป็นสีทอง ตักใส่จานอุ่น

3. ขูดผิวเลมอนบาง ๆ แล้วคั้นน้ำ

4. เทไวน์ขาวลงกระทะ ขูดคราบเกรียม ใส่น้ำสต๊อกและน้ำเลมอน ต้ม 2–3 นาทีจนข้นเล็กน้อย

5. ยกลงจากเตา คนเนยเย็นลงไปทีละก้อน ตามด้วยเคเปอร์และพาร์สลีย์ครึ่งหนึ่ง ใส่เนื้อกลับแล้วคลุกในซอส 30 วินาที

6. โรยผิวเลมอนและพาร์สลีย์ที่เหลือ เสิร์ฟทันทีพร้อมข้าว มันฝรั่งบด หรือผักตุ๋น

เคล็ดลับ: แป้งช่วยทั้งให้เนื้อเป็นสีน้ำตาลและทำให้ซอสข้น จึงอย่าสะบัดออกหมด แต่ก็อย่าให้เคลือบหนา

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ