Escalopes de veau au citron (Scaloppine al limone)

Plat principal 25 minutes 4 portions
Nutrition / portions
409kcal
35gProtéines
11gGlucides
24gLipides
Description

1. Coupez le veau en 8 fines tranches, aplatissez-les entre deux films à 5 mm, salez, poivrez, puis farinez-les en tapotant pour retirer l'excédent.

2. Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive et le beurre et faites dorer les escalopes en plusieurs fois, 1 à 2 minutes de chaque côté ; réservez-les sur une assiette chaude.

3. Râpez finement le zeste du citron et pressez le jus.

4. Versez le vin blanc dans la poêle, grattez les sucs, puis ajoutez le bouillon et le jus de citron et faites bouillir 2 à 3 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.

5. Hors du feu, incorporez le beurre froid morceau par morceau, puis les câpres et la moitié du persil ; remettez les escalopes et retournez-les 30 secondes dans la sauce.

6. Parsemez de zeste de citron et du reste de persil et servez aussitôt, avec du riz, une purée ou des légumes vapeur.

Astuce : La farine ne sert pas qu'à dorer : elle lie aussi la sauce - ne la secouez donc pas entièrement, mais évitez une couche épaisse.

Ingrédients
  • Pour la viande
  • 60 dkg cuisse de veau
  • 4 ek. farine fine
  • 1 csipet sel
  • 1 csipet poivre noir
  • 2 ek. huile d'olive
  • 2 dkg beurre
  • Pour la sauce au citron
  • 1 db citron
  • 1 dl vin blanc sec
  • 1 dl bouillon de viande
  • 3 dkg beurre
  • 1 ek. câpres
  • 2 ek. persil frais
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
Inscription Entrer
Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.