Телешки пържоли с лимон (Скалопине ал лимоне)

Основно ястие 25 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
409kcal
35gПротеин
11gВъглехидрати
24gМазнини
Съставки
  • За месото
  • 60 dkg телешки бут
  • 4 с.л. фино бяло брашно
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка черен пипер
  • 2 с.л. зехтин
  • 2 dkg масло
  • За лимоновия сос
  • 1 бр. лимон
  • 1 dl сухо бяло вино
  • 1 dl бульон (месен)
  • 3 dkg масло
  • 1 с.л. каперси
  • 2 с.л. листа магданоз
Описание

1. Нарежете телешкото на 8 тънки пържоли, начукайте между фолио до дебелина 5 mm, посолете, поръсете с черен пипер, после оваляйте в брашно и изтупайте излишното.

2. Загрейте зехтина и маслото в голям тиган и пържете пържолите на порции по 1–2 минути от всяка страна до златисто; извадете в топла чиния.

3. Настържете тънко кората на лимона и изстискайте сока.

4. Налейте бялото вино в тигана, остържете запечените остатъци, добавете бульона и лимоновия сок и варете 2–3 минути до леко сгъстяване.

5. Свалете от огъня, добавете студеното масло кубче по кубче с разбъркване, каперсите и половината магданоз; върнете пържолите и ги обръщайте в соса за 30 секунди.

6. Поднесете веднага, поръсено с лимоновата кора и останалия магданоз – с ориз, картофено пюре или задушени зеленчуци.

Съвет: Брашното не само помага за запържването, но и сгъстява соса – затова не го изтупвайте изцяло, но не оставяйте и дебел слой.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.