Citromos borjúszeletek (Scaloppine al limone)

Főétel 25 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
409kcal
35gFehérje
11gSzénhidrát
24gZsír
Hozzávalók
  • A húshoz
  • 60 dkg borjúcomb
  • 4 ek. finomliszt
  • 1 csipet só
  • 1 csipet fekete bors
  • 2 ek. olívaolaj
  • 2 dkg vaj
  • A citromos szószhoz
  • 1 db citrom
  • 1 dl száraz fehérbor
  • 1 dl alaplé (hús)
  • 3 dkg vaj
  • 1 ek. kapribogyó
  • 2 ek. petrezselyemzöld
Leírás

1. A borjúhúst 8 vékony szeletre vágjuk, fóliák között 5 mm vastagra klopfoljuk, sózzuk, borsozzuk, majd lisztbe forgatjuk, a felesleget leütögetjük.

2. Egy nagy serpenyőben az olívaolajat és a vajat felhevítjük, és a szeleteket adagonként oldalanként 1–2 percig aranyszínűre sütjük; meleg tányérra szedjük.

3. A citrom héját vékonyan lereszeljük, a levét kifacsarjuk.

4. A serpenyőbe öntjük a fehérbort, felkaparjuk a pirult részeket, majd hozzáadjuk az alaplét és a citromlevet, és 2–3 percig forraljuk, amíg kissé besűrűsödik.

5. Lehúzzuk a tűzről, kockánként belekeverjük a hideg vajat, a kapribogyót és a petrezselyem felét; a szeleteket visszatesszük, és 30 másodpercig forgatjuk a szószban.

6. Citromhéjjal és a maradék petrezselyemmel megszórva, azonnal tálaljuk – rizzsel, burgonyapürével vagy párolt zöldséggel.

Tipp: A liszt nemcsak barnít, hanem a szószt is besűríti – ezért ne rázd le teljesen, de vastag réteg se maradjon rajta.

Beteszem a tervezőbe

További heti menüötletek ehhez a recepthez

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.