Citromos borjúszeletek (Scaloppine al limone)

Főétel 25 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
409kcal
35gFehérje
11gSzénhidrát
24gZsír
Leírás

1. A borjúhúst 8 vékony szeletre vágjuk, fóliák között 5 mm vastagra klopfoljuk, sózzuk, borsozzuk, majd lisztbe forgatjuk, a felesleget leütögetjük.

2. Egy nagy serpenyőben az olívaolajat és a vajat felhevítjük, és a szeleteket adagonként oldalanként 1–2 percig aranyszínűre sütjük; meleg tányérra szedjük.

3. A citrom héját vékonyan lereszeljük, a levét kifacsarjuk.

4. A serpenyőbe öntjük a fehérbort, felkaparjuk a pirult részeket, majd hozzáadjuk az alaplét és a citromlevet, és 2–3 percig forraljuk, amíg kissé besűrűsödik.

5. Lehúzzuk a tűzről, kockánként belekeverjük a hideg vajat, a kapribogyót és a petrezselyem felét; a szeleteket visszatesszük, és 30 másodpercig forgatjuk a szószban.

6. Citromhéjjal és a maradék petrezselyemmel megszórva, azonnal tálaljuk – rizzsel, burgonyapürével vagy párolt zöldséggel.

Tipp: A liszt nemcsak barnít, hanem a szószt is besűríti – ezért ne rázd le teljesen, de vastag réteg se maradjon rajta.

Hozzávalók
  • A húshoz
  • 60 dkg borjúcomb
  • 4 ek. finomliszt
  • 1 csipet só
  • 1 csipet fekete bors
  • 2 ek. olívaolaj
  • 2 dkg vaj
  • A citromos szószhoz
  • 1 db citrom
  • 1 dl száraz fehérbor
  • 1 dl alaplé (hús)
  • 3 dkg vaj
  • 1 ek. kapribogyó
  • 2 ek. petrezselyemzöld
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.