Veršienos pjausniai su citrinomis (Scaloppine al limone)

Pagrindinis patiekalas 25 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
409kcal
35gBaltymai
11gAngliavandeniai
24gRiebalai
Ingredientai
  • Mėsai
  • 60 dkg veršienos kumpis
  • 4 v. š. smulkūs kvietiniai miltai
  • 1 žiupsnelis druska
  • 1 žiupsnelis juodieji pipirai
  • 2 v. š. alyvuogių aliejus
  • 2 dkg sviestas
  • Citrinų padažui
  • 1 vnt. citrina
  • 1 dl sausas baltasis vynas
  • 1 dl mėsos sultinys
  • 3 dkg sviestas
  • 1 v. š. kaparėliai
  • 2 v. š. petražolių lapai
Aprašymas

1. Veršieną supjaustykite į 8 plonus pjausnius, tarp plėvelės lakštų išmuškite iki 5 mm storio, pagardinkite druska bei pipirais, apvoliokite miltuose ir perteklių nukratykite.

2. Didelėje keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų bei sviestą, pjausnius porcijomis kepkite po 1–2 minutes iš kiekvienos pusės iki auksinės spalvos; išimkite į šiltą lėkštę.

3. Plonai nutarkuokite citrinos žievelę ir išspauskite sultis.

4. Į keptuvę supilkite baltąjį vyną, nugramdykite apskrudusias daleles, supilkite sultinį bei citrinų sultis ir virkite 2–3 minutes, kol šiek tiek sutirštės.

5. Nukelkite nuo kaitros, po kubelį įmaišykite šaltą sviestą, kaparėlius bei pusę petražolių; grąžinkite pjausnius ir vartykite padaže 30 sekundžių.

6. Apibarstykite citrinos žievele bei likusiomis petražolėmis ir iškart patiekite su ryžiais, bulvių koše arba troškintomis daržovėmis.

Patarimas: Miltai padeda apskrusti ir sutirština padažą, todėl nenukratykite jų visiškai, tačiau nepalikite ir storo sluoksnio.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.