Teleći odresci s limunom (Scaloppine al limone)

Glavno jelo 25 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
409kcal
35gProteini
11gUgljikohidrati
24gMasti
Sastojci
  • Za meso
  • 60 dag teleći but
  • 4 žl. glatko brašno
  • 1 prstohvat sol
  • 1 prstohvat crni papar
  • 2 žl. maslinovo ulje
  • 2 dag maslac
  • Za umak od limuna
  • 1 kom limun
  • 1 dl suho bijelo vino
  • 1 dl temeljac (mesni)
  • 3 dag maslac
  • 1 žl. kapari
  • 2 žl. list peršina
Opis

1. Teletinu nareži na 8 tankih odrezaka, između folija ih istanji batom na debljinu od 5 mm, posoli, popapri, a zatim uvaljaj u brašno i otresi višak.

2. U velikoj tavi zagrij maslinovo ulje i maslac i odreske u obrocima peci 1–2 minute sa svake strane do zlatne boje; izvadi ih na topao tanjur.

3. Limunu tanko naribaj koru, a sok iscijedi.

4. U tavu ulij bijelo vino, sastruži zapečene dijelove, a zatim dodaj temeljac i limunov sok i kuhaj 2–3 minute, dok se malo ne zgusne.

5. Makni s vatre, kocku po kocku umiješaj hladni maslac, kapare i polovicu peršina; vrati odreske i okreći ih u umaku 30 sekundi.

6. Pospi limunovom korom i preostalim peršinom i odmah posluži – s rižom, pireom od krumpira ili pirjanim povrćem.

Savjet: Brašno ne samo da daje boju, nego i zgušnjava umak – zato ga nemoj potpuno otresti, ali neka ne ostane ni debeo sloj.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.