ไก่ย่างแบบซีนาโลอา (Pollo asado sinaloense)

อาหารจานหลัก 90 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
700kcal
69gโปรตีน
17gคาร์โบไฮเดรต
64gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของน้ำหมัก
  • 2 ชิ้น ส้ม
  • 2 ชิ้น มะนาว
  • 50 g อาชิโอเตบดข้น
  • 4 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชช. ออริกาโนเม็กซิกัน
  • 2 ชต. น้ำส้มสายชูแอปเปิล
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 2 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทย
  • ส่วนของไก่
  • 1 ชิ้น ไก่ทั้งตัว
คำอธิบาย

การเตรียม: เวลาที่ระบุเป็นเพียงแนวทาง ตรวจตรงกลางส่วนเนื้อที่หนาที่สุดด้วยเครื่องวัดอุณหภูมิแกนอาหารที่สะอาด โดยไม่แตะกระดูก ต้องถึง 75 °C นานอย่างน้อย 30 วินาที หากจำเป็นให้ย่างหรือต้มต่อ สีผิวที่เกรียมและสีของน้ำเนื้อเพียงอย่างเดียวใช้ยืนยันความสุกไม่ได้

1. ปั่นส่วนผสมน้ำหมักทั้งหมด ได้แก่ น้ำส้มและน้ำมะนาว อาชิโอเตบด กระเทียม ออริกาโน น้ำส้มสายชูแอปเปิล น้ำมัน เกลือ และพริกไทยจนเนียน

2. ใช้กรรไกรครัวตัดไก่ทั้งตัวตามแนวสันหลัง ตัดกระดูกสันหลังออก กางไก่โดยหงายหนังขึ้น ใช้ฝ่ามือกดกระดูกอกให้แบน

3. ถูน้ำหมักทั่วไก่ทั้งสองด้าน ใส่ชามปิดฝาแช่ตู้เย็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมง หรือควรแช่ข้ามคืน

4. ตั้งเตาย่างร้อนปานกลาง วางไก่หงายหนังขึ้น ปิดฝาย่าง 20–25 นาที พลิกย่างด้านหนังอีก 15–20 นาที ระหว่างย่างทาน้ำหมักที่เหลือสองสามครั้ง

5. ไก่สุกเมื่อแทงส่วนขาที่หนาที่สุดแล้วมีน้ำใสไหลออก พัก 10 นาที

6. หั่นเป็นชิ้น เสิร์ฟกับตอร์ติยาอุ่น หัวหอมย่าง ซัลซา และข้าว

เคล็ดลับ: หากไม่มีเตาย่าง อบวางบนตะแกรงที่ 200 °C นาน 45–50 นาทีจนสุก แล้วใช้ไฟย่างด้านบนอีก 3–4 นาที

แบ่งน้ำหมักสำหรับทาไว้ก่อนสัมผัสเนื้อดิบ และใช้กับอุปกรณ์สะอาด อย่านำน้ำหมักที่สัมผัสเนื้อดิบแล้วมาเสิร์ฟเป็นซอส

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ