Inihaw na manok mula sa Sinaloa (Pollo asado sinaloense)

Pangunahing ulam 90 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
700kcal
69gProtina
17gCarbohydrate
64gTaba
Mga sangkap
  • Para sa marinade
  • 2 pc dalandan (orange)
  • 2 pc dayap (lime)
  • 50 g achiote paste (atsuete)
  • 4 butil bawang
  • 1 kutsarita Mexican oregano (tuyo)
  • 2 kutsara apple cider vinegar
  • 2 kutsara mantika
  • 2 kutsarita asin
  • 1 kurot paminta
  • Para sa manok
  • 1 pc buong manok
Paglalarawan

Paghahanda: Gabay lang ang nakasaad na oras: suriin ang gitna ng pinakamakapal na bahagi ng karne gamit ang malinis na meat thermometer, nang hindi tinatamaan ang buto. Dapat itong umabot sa 75 °C nang hindi bababa sa 30 segundo; kung kailangan, ituloy ang pag-bake o pagluluto. Hindi sapat na palatandaan ng pagkaluto ang nag-brown na ibabaw at ang kulay ng lumalabas na katas.

1. Sa blender, haluin hanggang kuminis ang lahat ng sangkap ng marinade – ang katas ng mga orange at lime, ang achiote paste, ang bawang, ang oregano, ang apple cider vinegar, ang mantika, ang asin at ang paminta.

2. Gamit ang gunting pangkusina, hatiin ang buong manok sa kahabaan ng gulugod nito, alisin ang gulugod, ibuka ang manok nang nakaharap pataas ang balat, at idiin ng palad ang buto ng dibdib para pumatag.

3. Kuskusing mabuti ng marinade ang dalawang gilid ng manok, ilagay sa mangkok, takpan, at ilagay sa refrigerator nang hindi bababa sa 4 na oras, pero mas mabuti kung isang gabi.

4. Painitin ang grill sa katamtamang init, ilagay ang manok nang nakaharap pataas ang balat, takpan, at ihawin nang 20–25 minuto, saka ibaligtad, at ihawin pa nang 15–20 minuto sa gilid na may balat, habang ilang beses na pinapahiran ng natitirang marinade.

5. Luto na ito kapag malinaw na katas ang lumalabas kapag tinusok ang pinakamakapal na bahagi ng hita; sa puntong ito, pagpahingahin nang 10 minuto.

6. Hiwain sa mga piraso, at ihain kasama ng mainit na tortilla, inihaw na sibuyas, salsa at kanin.

Tip: Mahusay rin kahit walang grill: sa oven na 200 °C, sa rack, naluluto ito sa loob ng 45–50 minuto; sa huli, ilagay nang 3–4 na minuto sa ilalim ng broiler.

Ihiwalay ang marinade na gagamitin sa pagpapahid bago pa ito madikit sa hilaw na karne, at gumamit ng malinis na kagamitan. Huwag ihain bilang sarsa ang natirang marinade na nadikit sa hilaw na karne.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.