Pulë në zgarë nga Sinaloa (Pollo asado sinaloense)

Pjatë kryesore 90 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
700kcal
69gProteina
17gKarbohidrate
64gYndyrë
Përbërësit
  • Për marinadën
  • 2 copë Portokall
  • 2 copë Limon jeshil
  • 50 g Pastë achiote
  • 4 thelp Hudhër
  • 1 l. ç. Rigon meksikan
  • 2 l. gj. Uthull molle
  • 2 l. gj. Vaj gatimi
  • 2 l. ç. Kripë
  • 1 majë luge Piper
  • Për pulën
  • 1 copë Pulë e plotë
Përshkrimi

Përgatitja paraprake: Koha e dhënë është orientuese: mesin e pjesës më të trashë të mishit e kontrollojmë me termometër ushqimor të pastër, pa prekur kockën. Duhet të arrijë 75 °C për të paktën 30 sekonda; sipas nevojës vazhdojmë pjekjen ose zierjen. Sipërfaqja e skuqur dhe ngjyra e lëngut që del nuk janë vetë provë gatishmërie.

1. Të gjithë përbërësit e marinadës – lëngun e portokajve dhe lime-ve, pastën achiote, hudhrën, rigonin, uthullën e mollës, vajin, kripën dhe piperin – i përziejmë në blender derisa të bëhen të lëmuar.

2. Pulën e plotë e presim me gërshërë kuzhine përgjatë shtyllës kurrizore, e heqim shtyllën, pulën e hapim me lëkurën lart dhe e sheshojmë duke e shtypur kockën e gjoksit me pëllëmbë.

3. Pulën e fërkojmë mirë me marinadën nga të dyja anët, e vendosim në një tas, e mbulojmë dhe e fusim në frigorifer për të paktën 4 orë, por më mirë për një natë.

4. Zgarën e nxehim në temperaturë mesatare, vendosim pulën me lëkurën lart, e mbulojmë dhe e pjekim për 20–25 minuta, pastaj e kthejmë dhe e pjekim në anën e lëkurës edhe për 15–20 minuta, duke e lyer disa herë me marinadën e mbetur.

5. Është gati kur nga shpimi i pjesës më të trashë të kofshës del lëng i kthjellët; atëherë e lëmë të pushojë për 10 minuta.

6. E ndajmë në copa dhe e shërbejmë me tortilja të ngrohta, qepë në zgarë, salsë dhe oriz.

Këshillë: Është e shkëlqyer edhe pa zgarë: piqet mbi rrjetë në furrë në 200 °C për 45–50 minuta, në fund vendose nën grill për 3–4 minuta.

Marinadën që përdoret për lyerje e ndajmë veçmas përpara kontaktit me mishin e gjallë dhe e përdorim me mjet të pastër. Marinadën e mbetur që ka prekur mishin e gjallë nuk e shërbejmë si salcë.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.