มาลัยโคฟตา ก้อนพาเนียร์มันฝรั่งในซอสครีม

อาหารจานหลัก 75 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
675kcal
16gโปรตีน
41gคาร์โบไฮเดรต
49gไขมัน
ส่วนผสม
  • สำหรับโคฟตา
  • 200 g พาเนียร์
  • 2 ชิ้น มันฝรั่ง
  • 2 ชต. แป้งสาลี
  • 20 g ลูกเกด
  • 10 g เม็ดมะม่วงหิมพานต์
  • 1 หยิบมือ คาร์ดามอม
  • 1 ชช. เกลือ
  • 150 ml น้ำมันปรุงอาหาร
  • สำหรับซอส
  • 20 g เนยกี
  • 2 ชิ้น หัวหอม
  • 15 g ขิง
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 3 ชิ้น มะเขือเทศ
  • 30 g เม็ดมะม่วงหิมพานต์
  • 1 ชช. พริกป่น
  • 1 ชช. การัมมาซาลา
  • 2 g ใบลูกซัด
  • 100 ml ครีม
  • 1 ชช. น้ำตาล
  • 200 ml น้ำ
  • 1 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. ต้มมันฝรั่งทั้งเปลือกจนนุ่ม ปอกแล้วพักให้เย็นก่อนบด บี้พาเนียร์ใส่ นวดกับแป้ง เกลือ และคาร์ดามอมเล็กน้อยให้เนียนไม่ติดมือ

2. ปั้นเป็น 12 ลูกเท่ากัน ใส่ลูกเกด 1–2 เม็ดและเม็ดมะม่วงหิมพานต์หนึ่งชิ้นกลางแต่ละลูก แล้วหุ้มปั้นกลมให้ดี

3. ตั้งน้ำมันในหม้อเล็กทรงลึกให้ร้อน 170 °C ทอดทีละชุด 3–4 นาทีจนเหลืองทอง ตักวางบนกระดาษซับ

4. ทำซอสโดยผัดหัวหอมสับในเนยกี 10 นาทีจนเหลือง ใส่ขิง กระเทียม มะเขือเทศ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ต้ม 8 นาที พักให้เย็นเล็กน้อยแล้วปั่นให้เนียน

5. เทกลับในหม้อ ใส่พริกป่น น้ำ เกลือ และน้ำตาล ต้ม 5 นาที แล้วคนครีม การัมมาซาลา และใบเฟนูกรีกขยี้ลงไป

6. ใส่โคฟตาในซอสร้อนก่อนเสิร์ฟเท่านั้น หรือราดซอสที่จาน เพื่อไม่ให้แฉะเละ เสิร์ฟกับนาน

เคล็ดลับ: “ลูกชิ้น” มังสวิรัติสำหรับงานฉลองจากอินเดียเหนือ หากลองทอดแล้วลูกแตก ให้นวดแป้งเพิ่มเล็กน้อย ใช้หม้อเล็กทรงลึกทอดน้ำมันท่วมจะใช้น้ำมันน้อยลง

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ