Paneer'i-kartulipallid kreemjas kastmes (Malai kofta)

Põhiroog 75 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
675kcal
16gValk
41gSüsivesikud
49gRasv
Koostisosad
  • Kofta jaoks
  • 200 g paneer
  • 2 tk kartul
  • 2 sl nisujahu
  • 20 g rosinad
  • 10 g India pähklid
  • 1 näpuotsatäis kardemon
  • 1 tl sool
  • 150 ml toiduõli
  • Kastme jaoks
  • 20 g ghee
  • 2 tk sibul
  • 15 g ingver
  • 3 küüs küüslauk
  • 3 tk tomat
  • 30 g India pähklid
  • 1 tl tšillipulber
  • 1 tl garam masala
  • 2 g lambaläätse lehed
  • 100 ml rõõsk koor
  • 1 tl suhkur
  • 200 ml vesi
  • 1 tl sool
Kirjeldus

1. Keedame kartulid koorega pehmeks, koorime ja surume jahtunult läbi pressi. Murendame juurde paneer'i ning sõtkume jahu, soola ja näpuotsatäie kardemoniga siledaks mittekleepuvaks tainaks.

2. Vormime tainast 12 võrdset palli; surume igaühe keskele 1–2 rosinat ja India pähkli tüki ning vormime hoolikalt taas ümaraks.

3. Kuumutame väiksemas sügavas potis õli temperatuurini 170 °C ning praeme palle osade kaupa 3–4 minutit kuldpruuniks; tõstame köögipaberile.

4. Kastmeks praeme ghee's hakitud sibulat 10 minutit kuldkollaseks, lisame ingveri, küüslaugu, tomatid ja India pähklid ning keedame 8 minutit; laseme veidi jahtuda ja püreestame siledaks.

5. Valame potti tagasi, lisame tšillipulbri, vee, soola ja suhkru, keedame 5 minutit ning segame hulka rõõsa koore, garam masala ja murendatud lambaläätselehed.

6. Paneme kofta'd kuuma kastmesse alles enne serveerimist (või valame kastme taldrikul peale), et need läbi ei vettiks. Serveerime naan'iga.

Nipp: Põhja-India pidulikud taimsed „lihapallid”. Kui proovipall praadimisel laguneb, sõtku tainasse veel veidi jahu. Frittimiseks kasuta väikest sügavat potti – nii piisab vähemast õlist.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.