ราสเปบัลเลอร์ ก้อนมันฝรั่งต้มกับเนื้อลูกแกะและรูตาบากาบด

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 150 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
689kcal
37gโปรตีน
69gคาร์โบไฮเดรต
33gไขมัน
ส่วนผสม
  • เนื้อและน้ำสต๊อก
  • 600 g เนื้อลูกแกะ
  • 3 l น้ำ
  • 2 ชช. เกลือ
  • ก้อนมันฝรั่ง
  • 1.2 kg มันฝรั่ง
  • 200 g แป้งข้าวบาร์เลย์
  • 150 g เบคอน
  • รูตาบากาบด
  • 600 g รูตาบากา
  • 40 g เนย
  • 0.25 ชช. พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. ใส่เนื้อลูกแกะชิ้นใหญ่ในน้ำใส่เกลือ ปิดฝาต้มไฟอ่อน 1 ชั่วโมงจนนุ่ม ใช้น้ำนี้ต้มก้อนมันฝรั่ง

2. ระหว่างนั้น ปอกมันฝรั่งสองในสามแล้วขูดละเอียด ห่อด้วยผ้าครัวสะอาดแล้วบีบน้ำออกให้มาก ต้มมันฝรั่งที่เหลือทั้งเปลือก ปอกแล้วบด

3. ผสมมันฝรั่งดิบและสุกกับแป้งบาร์เลย์และเกลือ 1 ช้อนชาจนปั้นได้ หั่นเบคอนเป็นลูกเต๋าเล็ก

4. ใช้มือเปียกปั้นเป็นก้อนใหญ่ 8 ก้อน ใส่เบคอนเล็กน้อยตรงกลางแต่ละก้อนแล้วปิดให้สนิท

5. ต้มก้อนมันฝรั่งในน้ำต้มเนื้อที่เดือดเบา 40–45 นาที ระหว่างนั้น ปอกรูตาบากา หั่นเต๋า ต้มในน้ำใส่เกลือ 20 นาทีจนนุ่มแล้วบดกับเนยและพริกไทย

6. เสิร์ฟก้อนมันฝรั่งกับเนื้อลูกแกะหั่นและรูตาบากาบด ราดเนยละลายเล็กน้อย

เคล็ดลับ: ราสเปบัล หรือคอมเลอหรือคลุบบ์ เป็นอาหารวันพฤหัสบดีตามธรรมเนียมของนอร์เวย์ตะวันตก แต่ละพื้นที่ต่างเชื่อในสูตรของตนเอง หัวใจคือบีบน้ำมันฝรั่งขูดออกให้ดีและไม่ต้มในน้ำเดือดพล่าน มิฉะนั้นก้อนจะแตก สูตรนี้ใช้เนื้อลูกแกะสดแทนเนื้อหมักเกลือดั้งเดิม ใช้เทอร์นิปแทนรูตาบากาได้ ซึ่งไม่ใช่รากพาร์สลีย์

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ