บอร์ชต์ฮ่องกง (Lo sung tong)

ซุป 180 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
244kcal
21gโปรตีน
25gคาร์โบไฮเดรต
9gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมซุป
  • 500 g เนื้อน่องวัว
  • 2500 ml น้ำ
  • 1 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 2 ก้าน ก้านเซเลอรี
  • 2 ชิ้น แครอต
  • 4 ชิ้น มะเขือเทศ
  • 3 ชต. ซอสมะเขือเทศ
  • 300 g กะหล่ำปลีหัว
  • 300 g มันฝรั่ง
  • 1 ชต. น้ำตาล
  • 2 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. หั่นเนื้อน่องวัวเป็นเต๋า 3 cm ลวกน้ำร้อน 5 นาทีแล้วล้าง เติมน้ำต้มให้เดือด ต้มไฟอ่อน 1,5 ชั่วโมง

2. ระหว่างนั้นหั่นหัวหอม ก้านเซเลอรี และแครอตเป็นเต๋า มะเขือเทศเป็นเสี้ยว กะหล่ำปลีชิ้นใหญ่ และมันฝรั่งเป็นเต๋า

3. ตั้งน้ำมันในกระทะ ผัดหัวหอม 3 นาที ใส่มะเขือเทศและซอสมะเขือเทศ เคี่ยว 5 นาทีจนมะเขือเทศแตก

4. เทส่วนผสมมะเขือเทศลงหม้อเนื้อ ใส่เซเลอรี แครอต และมันฝรั่ง ต้ม 40 นาที

5. ใส่กะหล่ำปลี น้ำตาล เกลือ และพริกไทย ต้มอีก 20 นาทีจนผักทุกอย่างนุ่มและซุปข้นสีส้มแดง

6. เสิร์ฟร้อนในชาม

เคล็ดลับ: บอร์ชต์ของผู้อพยพรัสเซียในเซี่ยงไฮ้กลายเป็นเมนูคลาสสิกของคาเฟ่ฉ่าช้านแทงฮ่องกง ใช้มะเขือเทศโดยไม่มีบีตรูต หากอยากให้ข้นขึ้น ช่วงท้ายกดมันฝรั่งบางส่วนกับผนังหม้อให้แตก

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ