Hongkongi borscs (Lo sung tong)

Leves 180 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
244kcal
21gFehérje
25gSzénhidrát
9gZsír
Leírás

1. A marhalábszárat 3 cm-es kockákra vágjuk, 5 percig forró vízben blansírozzuk, majd leöblítjük; a vízzel felforraljuk, és kis lángon 1,5 órát főzzük.

2. Közben a vöröshagymát, a zellerszárat és a sárgarépát kockákra, a paradicsomot cikkekre, a káposztát nagy darabokra, a burgonyát kockákra vágjuk.

3. Egy serpenyőben felhevítjük az olajat, és a hagymát 3 percig pirítjuk, majd hozzáadjuk a paradicsomot és a ketchupot, és 5 percig főzzük, amíg a paradicsom szétesik.

4. A paradicsomos alapot a húshoz öntjük, hozzáadjuk a zellert, a sárgarépát és a burgonyát, és 40 percig főzzük.

5. Hozzáadjuk a káposztát, a cukrot, a sót és a borsot, és még 20 percig főzzük, amíg minden zöldség puha és a leves sűrű, narancsvörös lesz.

6. Forrón, tálakban tálaljuk.

Tipp: A sanghaji orosz emigránsok borscsából lett hongkongi „cha chaan teng” klasszikus – cékla nélkül, paradicsommal. Ha teltebbre szeretnéd, a burgonya egy részét a főzés végén a lábas falához nyomkodva törd szét.

Hozzávalók
  • A leveshez
  • 500 g marhalábszár
  • 2500 ml víz
  • 1 ek. étolaj
  • 1 db vöröshagyma
  • 2 szál zellerszár
  • 2 db sárgarépa
  • 4 db paradicsom
  • 3 ek. ketchup
  • 300 g fejes káposzta
  • 300 g burgonya
  • 1 ek. cukor
  • 2 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.