Hongkonský boršč (Lo sung tong)

Polievka 180 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
244kcal
21gBielkoviny
25gSacharidy
9gTuky
Suroviny
  • Na polievku
  • 500 g hovädzia glejovka
  • 2500 ml voda
  • 1 PL jedlý olej
  • 1 ks cibuľa
  • 2 stonka stopka zeleru
  • 2 ks mrkva
  • 4 ks paradajky
  • 3 PL kečup
  • 300 g hlávková kapusta
  • 300 g zemiaky
  • 1 PL cukor
  • 2 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

1. Hovädziu glejovku nakrájame na kocky veľké 3 cm, blanšírujeme 5 minút v horúcej vode a opláchneme; privedieme do varu s vodou a na miernom ohni varíme 1,5 hodiny.

2. Medzitým cibuľu, stonkový zeler a mrkvu nakrájame na kocky, paradajky na mesiačiky, kapustu na veľké kúsky a zemiaky na kocky.

3. V panvici zohrejeme olej a cibuľu opekáme 3 minúty, potom pridáme paradajky a kečup a varíme 5 minút, kým sa paradajky nerozpadnú.

4. Paradajkový základ nalejeme k mäsu, pridáme zeler, mrkvu a zemiaky a varíme 40 minút.

5. Pridáme kapustu, cukor, soľ a korenie a varíme ešte 20 minút, kým všetka zelenina nezmäkne a polievka nie je hustá a oranžovočervená.

6. Podávame horúce v miskách.

Tip: Z boršču ruských emigrantov v Šanghaji vznikla hongkonská klasika „cha chaan teng“ – bez cvikly, s paradajkami. Ak ju chceme sýtejšiu, na konci varenia časť zemiakov roztlačíme o stenu hrnca.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.