โจ๊กข้าวฟ่างมิลเล็ตเบคอนยูเครน (Kulish)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
533kcal
14gโปรตีน
67gคาร์โบไฮเดรต
18gไขมัน
ส่วนผสม
  • 250 g ข้าวฟ่างมิลเล็ต
  • 400 g มันฝรั่ง
  • 150 g เบคอน
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 1500 ml น้ำ
  • 2 ชต. ดิลล์สด
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. ล้างมิลเล็ตในกระชอนด้วยน้ำร้อนหลายครั้งจนน้ำใส เพื่อลดรสขมอ่อน

2. ต้มน้ำในหม้อให้เดือด ใส่มิลเล็ต เคี่ยวไฟอ่อน 15 นาที

3. ใส่มันฝรั่งเต๋าเล็ก เกลือ ต้มต่อ 15 นาทีจนมันฝรั่งนุ่มและมิลเล็ตเละช่วยให้น้ำข้น

4. ระหว่างนั้นเจียวเบคอนเต๋าเล็กในกระทะ ใส่หัวหอมสับ ผัดจนเหลืองทอง

5. ผสมหัวหอมเบคอนพร้อมไขมันในโจ๊ก ปรุงพริกไทย ต้มรวมอีก 5 นาที กูลิชที่ดีต้องข้นตักได้ กึ่งซุปกึ่งโจ๊ก

6. โรยดิลล์สด เสิร์ฟร้อนกับขนมปังไรย์

เคล็ดลับ: กูลิชเคยเป็นอาหารค่ายคอซแซ็กซาปอริฌเฌีย ทำหม้อเดียวเหนือไฟกลางแจ้งจากสิ่งที่มี ปัจจุบันยังอร่อยที่สุดในหม้อแขวนเหนือไฟ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ