โจ๊กข้าวสาลีลูกแกะ (Keşkek)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 240 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
590kcal
41gโปรตีน
48gคาร์โบไฮเดรต
35gไขมัน
ส่วนผสม
  • 400 g ข้าวสาลีกะเทาะเปลือก
  • 800 g เนื้อลูกแกะ
  • 80 g เนย
  • 1 ชช. พริกแห้งบดหยาบ
  • 2 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. แช่ข้าวสาลีขัดเปลือกในน้ำมาก ๆ ตั้งแต่คืนก่อน

2. วันรุ่งขึ้นใส่ลูกแกะในหม้อใหญ่กับน้ำเย็น 2 ลิตร ต้มให้เดือด ช้อนฟอง ปิดฝาต้ม 1,5 ชั่วโมงจนเปื่อย

3. ตักเนื้อออก เลาะกระดูกฉีกเป็นเส้น ใส่ข้าวสาลีสะเด็ดน้ำลงน้ำต้มเนื้อ ต้ม 1,5 ชั่วโมง คนบ่อยและเติมน้ำตามจำเป็น

4. เมื่อข้าวสาลีเละ ใส่เนื้อกลับ ปรุงเกลือพริกไทย ใช้ช้อนไม้ตีหรือเครื่องปั่นมือถือปั่นสั้น ๆ จนเป็นโจ๊กข้นยืด

5. ก่อนเสิร์ฟอุ่นเนยกับพริกป่นเกล็ดจนเป็นฟอง

6. ตักเคชเค็กใส่จาน ราดเนยเครื่องเทศด้านบน

เคล็ดลับ: เป็นส่วนหนึ่งของมรดกภูมิปัญญาทางวัฒนธรรมของ UNESCO ในงานแต่งคนกันตลอดคืนในหม้อใหญ่ ใช้ข้าวบาร์เลย์มุกแทนข้าวสาลีขัดเปลือกได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ