Hveitigrautur með lambi (Keşkek)

Aðalréttur + meðlæti 240 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
590kcal
41gPrótein
48gKolvetni
35gFita
Hráefni
  • 400 g afhýtt hveiti
  • 800 g lambakjöt
  • 80 g smjör
  • 1 tsk. chiliflögur
  • 2 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
Lýsing

1. Leggðu afhýtt hveitið í mikið vatn kvöldið áður.

2. Settu lambakjötið í stóran pott með 2 lítrum af köldu vatni daginn eftir, láttu suðuna koma upp, fleyttu froðuna af og sjóddu undir loki í 1,5 klukkustundir þar til það er meyrt.

3. Taktu kjötið upp, fjarlægðu beinin og rífðu í þræði; settu síað hveitið í kjötsoðið og sjóddu í 1,5 klukkustundir, hrærðu oft og bættu vatni við eftir þörfum.

4. Settu kjötið aftur í þegar hveitið hefur maukast, saltaðu, pipraðu og sláðu með trésleif (eða stutt með töfrasprota) þar til þykkur, teygjanlegur grautur myndast.

5. Hitaðu smjörið með chiliflögunum þar til það freyðir fyrir framreiðslu.

6. Settu keşkek á diska og dreyptu kryddsmjörinu yfir.

Ábending: Hluti af óáþreifanlegum menningararfi UNESCO: hrært í stórum kötlum alla nóttina í brúðkaupum. Nota má bygggrjón í stað afhýdds hveitis.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.