1. 前の晩に、精白した小麦をたっぷりの水に浸します。
2. 翌日、大鍋にラム肉と冷水2リットルを入れて沸騰させ、アクを取って、ふたをして1.5時間、とてもやわらかくなるまで煮ます。
3. 肉を取り出して骨を除き、細く裂きます。水けをきった小麦をスープに加え、ときどき混ぜ、必要なら水を足しながら1.5時間煮ます。
4. 小麦が煮崩れたら肉を戻し、塩、こしょうをして、木べらで(またはハンドブレンダーで手早く)練り、もったりと粘りのあるかゆにします。
5. 出す前に、バターと粗挽き唐辛子を泡立つまで加熱します。
6. ケシュケキを皿に盛り、上からスパイスバターを回しかけます。
ポイント:ユネスコ無形文化遺産に登録されています。結婚式では、大釜で一晩中かき混ぜて作ります。精白小麦の代わりに丸麦で作ってもかまいません。
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