Búzás báránykása (Keşkek)

Főétel + köret 240 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
590kcal
41gFehérje
48gSzénhidrát
35gZsír
Leírás

1. A hántolt búzát előző este bő vízbe áztatjuk.

2. Másnap a bárányhúst egy nagy lábasban 2 liter hideg vízzel feltesszük, felforraljuk, a habját leszedjük, és fedő alatt 1,5 órán át főzzük, amíg omlós lesz.

3. A húst kivesszük, a csontoktól megtisztítjuk és szálaira tépjük; a leszűrt búzát a húslébe tesszük, és 1,5 órán át, gyakran kevergetve főzzük, szükség szerint vizet pótolva.

4. Amikor a búza szétfőtt, visszatesszük a húst, megsózzuk, borsozzuk, és fakanállal (vagy botmixerrel röviden) addig verjük, amíg sűrű, nyúlós kása lesz.

5. Tálalás előtt a vajat habosra hevítjük a chilipehellyel.

6. A keşkeket tányérokra szedjük, és a tetejére csorgatjuk a fűszeres vajat.

Tipp: Az UNESCO szellemi világörökségének része: esküvőkön egész éjjel, nagy üstökben kavarják. Hántolt búza helyett gyöngyárpával is elkészítheted.

Hozzávalók
  • 400 g hántolt búza
  • 800 g bárányhús
  • 80 g vaj
  • 1 tk. chili pehely
  • 2 tk. só
  • 1 tk. fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.