Vehnä-karitsapuuro (Keşkek)

Pääruoka + lisuke 240 min 6 annosta
Ravintoaineet / annosta
590kcal
41gProteiini
48gHiilihydraatit
35gRasva
Ainekset
  • 400 g kuorittu vehnä
  • 800 g karitsanliha
  • 80 g voi
  • 1 tl chilihiutaleet
  • 2 tl suola
  • 1 tl mustapippuri
Kuvaus

1. Liota kuorittu vehnä edellisenä iltana runsaassa vedessä.

2. Pane seuraavana päivänä karitsanliha suureen kattilaan 2 litran kylmän vesimäärän kanssa. Kiehauta, kuori vaahto ja keitä kannen alla 1,5 tuntia mureaksi.

3. Nosta liha pois, poista luut ja revi säikeiksi. Lisää valutettu vehnä lihaliemeen ja keitä 1,5 tuntia usein sekoittaen ja tarvittaessa vettä lisäten.

4. Kun vehnä on hajonnut, palauta liha, mausta suolalla ja pippurilla ja vatkaa puulusikalla tai lyhyesti sauvasekoittimella paksuksi venyväksi puuroksi.

5. Kuumenna voi chilihiutaleiden kanssa vaahtoavaksi ennen tarjoilua.

6. Annostele keşkek lautasille ja valuta maustevoi päälle.

Vinkki: Ruoka kuuluu UNESCOn aineettomaan maailmanperintöön. Häissä sitä sekoitetaan suurissa padoissa koko yö. Kuoritun vehnän sijaan voit käyttää ohrasuurimoita.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.