1. ผสมแป้งกับเกลือ ค่อย ๆ เติมน้ำนวดเป็นแป้งเนียนนุ่ม คลุมพัก 10 นาที
2. แบ่งแป้งสองส่วน รีดแต่ละส่วนเป็นแผ่นขนาดกระทะหนาประมาณ 5 mm
3. จี่แผ่นในกระทะแห้งเคลือบกันติดด้วยไฟกลางด้านละ 3–4 นาทีจนมีรอยเกรียมและสุกทั่ว
4. ฉีกแผ่นที่ยังอุ่นเป็นชิ้นเล็กประมาณ 2 cm
5. ละลายนีเตอร์กิบเบะห์ในกระทะเดิม ใส่เบอร์เบเร ผัด 30 วินาที คลุกแป้งฉีก ผัดคน 2–3 นาทีให้ร้อนทั่วและเนยเครื่องเทศเคลือบทุกชิ้น
6. ตักใส่ชาม ราดน้ำผึ้ง เสิร์ฟร้อนกับโยเกิร์ตหรือกาแฟเอธิโอเปีย
เคล็ดลับ: เชเชบซาหรือกีตาฟิร์ฟิร์เป็นหนึ่งในมื้อเช้ายอดนิยมเอธิโอเปีย โดยเฉพาะสุดสัปดาห์และวันหยุด ใช้เนยต้มกับคาร์ดามอมป่นเล็กน้อยและกระเทียมขูดนิดหน่อยแทนนีเตอร์กิบเบะห์ได้ เพิ่มน้ำผึ้งตามชอบ หลายคนใส่โยเกิร์ตรสธรรมชาติหนึ่งช้อนด้านบนด้วย
แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้
คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้
เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ